탈모 치료 (먹는 약/ 바르는 약)/ 탈모샴푸/ 탈모 병원 처방 /원인과 예방법/ 탈모에 좋은 음식
머리를 감을 때 평소보다 머리가 많이 빠지거나 머리숱이 적어짐을 느끼게 될 때 덜컥 놀라게 됩니다. 특히 부모님이 머리숱이 적다면 더 신경이 쓰입니다.
탈모란
탈모는 모발이 있어야 할 부위에 모발이 없는 상태로 굵고 검은 머리카락이 빠지는 것을 의미합니다, 우리나라 사람이 서양인에 비해 머리카락이 밀도가 낮다고 하는데요, 하루에 50개~100개가량의 머리카락이 빠지는 것은 정상입니다.
1. 탈모 종류와 원인
- 남성 탈모 경우는 유전적 원인과 남성 호르몬에 의한 영향이 큰 것으로 알려져 있습니다.
- 여성형 탈모도 남성형 탈모와 원인이 같다고 하네요 하지만 빈도로는 남성 탈모가 더 많습니다.
- 원형탈모증은 원형이나 타원형으로 모발이 빠지는 형태인데요. 치료 후 흉터가 남지는 않습니다. 원형탈모증은 자가 면역 질환이 원인이라고 합니다.
- 휴지기 탈모도 있는데요. 신체적이나 정신적 스트레스에 의한 경우로 일시적인 현상이 많습니다.
2. 탈모 초기 증상
남성형 탈모는 아버지가 대머리인 경우 아들도 대머리인 경우가 있습니다. 20대~30대부터 머리카락이 가늘어지며 탈모가 진행되고 M자형 탈모가 진행됩니다. 간혹 연예인 들 중에 M자형 탈모가 진행 중인 모습이 보일 때가 있습니다.
여성형 탈모는 이마 쪽 헤어라인은 유지되면서 정수기 부분이 빠지고 머리숱이 적어지는 정수리 탈모가 흔히 보입니다.
3. 탈모 치료
3-1. 탈모 치료 - 바르는 약
치료를 위해 바르는 약으로 미녹시딜이 알려져 있습니다.
탈모 부위에 바르는 약인 미녹시딜은 원래는 고혈압 치료제로 승인된 약이었으나,
복용한 사람들에게 다모증이 나타나면서 탈모 치료제로 허가를 받게 되었습니다.
미녹시딜이 계열 약은
- 로게인폼이 있는데 처방전 없이도 구매 가능한 약이고, 거품타입이라 발랐을 때 덜 흘러내립니다.
- 많이 알려진 약으로 마이녹실액 , 판시딜액이 있고 로게인폼과 성분 , 함량 동일하다고 합니다.
- 커클랜드 미녹시딜이 마이녹실보다 저렴합니다만 직구 구매는 불법이라고 하네요
3-2. 탈모치료 -먹는 약
먹는 탈모약으로 피나스테라이드, 두타스테라이드도 있습니다.
피나스테라이드 탈모약은
- 1달 복용 시 5만 원 정도 비용이 들고 3개월 이상 복용해야 효과를 봅니다.
- 피나스테라이드계 약은 헤어 페시아 , 알로시아, 베아리모, 피나테드, 모나드 가 있으며 1정에 1000원 ~1500원 대 입니다.
- 정수리와 앞머리 남성형 탈모 치료에 먹는 약입니다.
- 이 약은 남성 전용 약입니다.
3-3. 병원에서 탈모약 처방받기/ 가격
탈모약은 병원 가서 처방전 받아서 구매하는데요.
비급여이고, 보통 한 번에 3개월치 처방해줍니다. 요청에 따라 6개월, 1년 치를 처방해 주는 곳도 있습니다,,
탈모 치료를 시작할 때 피부과나 모발이식센터 두피관리센터를 방문하기도 하지만 가정의학과, 내과, 비뇨기과에서 탈모 약 처방받을 수 있습니다.
프로페시아 처방받는다면 약 가격은 한 달에 5만 원 대 입니다.
프로페시아 카피약(제네릭)도 많이 있는데요.
미노페시아, 모나페시아, 헤어그로정 등이 가격 부담이 적습니다.
모나드 정, 피나테드 정은 다소 가격이 비싸지만 프로페시아 다음으로 많이 복용하는 제네릭입니다
프로스카는 프로페시아보다 함량이 좀 더 많고, 가격이 1/7 수준이라 비용면에서 이용하는 분도 많습니다.
병원 진료 시
진료비 1만 원 ~1만 5천 원
처방비 5천~4만 5천 원(3개월 기준)으로 차이가 많이 납니다.
여러 병원에서 가격 확인하시고 처방받는 게 가격 부담을 줄이는 방법입니다.
3-4. 원형탈모 치료 / 휴지기 스트레스성 탈모
- 원형 탈모증 치료에는
국소 스테로이드 제제나 전신 스테로이드 제제, 면역요법이 있습니다.
- 휴지기 탈모증은 스트레스 등의 원인이 사라지면 6~12개월에 걸쳐 다시 머리카락이 자라면서 회복되므로 원인을 찾는 것이 중요합니다.
3-5. 탈모치료 / 모발 이식술
그 외에 모발 이식술 이 있습니다.
보통 2500모 ~ 3000모 정도 기준 비절개 모발이식술 비용은 100만 ~ 700만 원이라고 합니다.
성공하려면 많이 심는 것보다 생착률과 자연스러움이 더욱 중요합니다.
이식 후에 두피관리, A/S 등 사후관리가 잘 되어야 합니다.
4. 탈모샴푸
1) 닥터 포헤어 폴리젠 샴푸
- 올리브영 탈모샴푸 1위예요
- 자사몰 구입 시에는 사용 후 15일 이내 불만족 시 무료 교환과 반품도 해줍니다.
-탈모 증상 완화 샴푸 500ml 정가는 29,000원
- 닥터 폴리젠 샴푸와 트리트먼트 세트 등 다양한 구성으로 판매 중입니다.
2) 닥터 그루트 샴푸 & 트리트먼트
- 탈모 샴푸로 유명 하지요.
- 약모밀, 녹차 , 병풀, 등 한방 성분이 함유되어있어요.
- 7가지 프리 & 파라 프로 바이오틱스 함유로 두피 강화 성분 있어요.
- 저자극 샴푸이며 식물유래 계면활성제가 들어 있어요.
3) 모나다 샴푸
- 제약회사에서 만든 샴푸로 식약처 인증을 받았습니다.
- 겟 잇 뷰티 샴푸로 알려져 있습니다.
- 천연재료 등 순한 성분의 샴푸입니다.
4) 알페신 카페인 샴푸
- 독일 샴푸인데요 전 이걸 보고 공업용 본드나 공구 오일인 줄 알았어요.
- 탈모와 두피에 도움되는 성분이 포함되어 있으나, 좋은 세정력이 자극이 될 수 있으며, 파라벤 성분이 들어 있는 점이 아쉽습니다.
5) 맥주효모 샴푸
- 비오틴 영양 원료가 맥주효모에 많이 들어있어 효과가 있다고 합니다.
- 과거 독일의 맥주 농장에서 일하던 근로자들이 머리숱이 많은 데서 착안했다고 해요.
- 자연 유래 계면활성제가 들어있는 제품으로 샴푸 하면 두피에 자극이 덜 해서 좋습니다.
5. 탈모 예방법 & 탈모에 좋은 음식
탈모 예방법은
- 초기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
- 규칙적이고 균형 잡힌 식사하기
- 육류 섭취 줄이기
- 과음과 흡연하지 않기
- 머리는 저녁에 감기
- 염색하지 않기
- 스트레스 안 받기
- 꾸준히 운동하기
- 밤 10시~새벽 2시까지 수면하기
- 직사광선 피하기
탈모에 좋은 음식으로는
- 남성형 탈모는 콩, 두부, 된장, 칡, 채소 등 이소플라보노이드가 많이 함유된 음식이 좋습니다.
- 시금치, 계란과 유제품, 호두, 구아바, 렌틸콩, 보리, 아마씨, 닭고기, 당근이 좋습니다.